Zažijte opravdovou pohodu

Pohybová terapie

Cvičení

ZDENĚK JUPA

ZDENĚK JUPA

pohybový terapeut

V mladém věku jsem si oblíbil saunování. Při návštěvě různých saun jak v tuzemsku tak i v zahraničí se mi zalíbily saunové ceremoniály a proto v roce 2019 jsem absolvoval kurz zážitkového saunování, kurz na kouřové rituály a vykuřovadla ve wellness. O rok později přibyl další kurz a to saunování dětí. Saunování je o zdraví těla, zdravé mysli tak i zdravé a vyrovnané duši. Abych si rozšířil vědomosti dělal jsem si další kurz na vyrovnání a aktivování našich základních 7 čaker které se v životě hodně podceňují a někteří lidé ani nevědí, že vlastně něco takového existuje. Ke zdravému tělu a mysli je potřeba energie kterou vám umím také dát buďto masáží tibetskou mísou a nebo zdravím cvičením. Tibetská mísa uvolňuje svalové napětí vytahuje z těla negativní energii, vyrovná a aktivuje čakry a nabijí tělo kladnou energii. V roce 2023 jsem absolvoval další kurz zdravotně funkční trenér. Lidé v této uspěchané době se nehýbou a tak se snažím tento problém napravit. Cvičím s lidmi kteří mají problém s pohybovým aparátem a napomáhám jim vrátit se do aktivního života pokud možno bez omezení, bez bolesti a s úsměvem.

O zdravém cvičení

Nedostatek pohybu který je součástí špatného životního stylu. Většině lidí oslabuje stav hlubokých svalů což vede k jejich atrofii a současně to narušuje systém výživy kloubu krevním řečištěm. Především na tento problém se zaměřuje naše centrum. ,Používáme vyzkoušené techniky s dlouholetou praxí současné kinezioterapie prof.MuDr. Bubnovského, Prof.PaedDr. Koláře Ph.D. a Mudr.Smíška. Celá metoda je postavena na podstatě, že pouze aktivní pohyb je schopen obnovit normální funkčnost bolestivých svalů. Naše Zdravé cvičení je zaměřeno na překonání bolesti postižených oblastech, protože ani léky a injekce nemohu obnovit normální krevní oběh a tok lymfy v našich svalech.

 

V čem tato metoda pomáhá?

  • Zmírňuje křeče povrchových svalů
  • Aktivuje hluboké svaly
  • Obnovuje výživu kostních a svalových struktur
  • Eliminuje lokální zánětlivé procesy. – Snižuje bolest.
  • Obnovuje objem pohybu v kloubu
  • Zajišťuje stabilizaci kloubů, a to posílením kolem okolních měkkých tkání

TATO METODA JE VHODNÁ PRO PACIENTY S ONEMOCNĚNÍMI JAKO JSOU

  • Osteochondróza všech částí páteře
  • Protruze a výřezy ploténky
  • Artróza kolenního, kyčelního nebo ramenního kloubu
  • Skolióza nebo jiné vady držení těla
  • Příprava na endoprotézu nebo zotavení po operaci
  • Poranění páteře, kloubů nebo měkkých tkání. okolních měkkých tkání
  • Bolesti zad, krku, bolesti hlavy, a další

Závěrem musíme upozornit, že všechna cvičení jsou vybírána individuálně dle potřeb klienta.

Zdeněk Jupa
+420 607 854 395

Správné postavení nohou je základem zdravého pohybu

Zdravá noha je důležitá pro správnou funkci celého pohybového aparátu. Podoskop je přístroj, který dokáže odhalit celou řadu potíží s chodidly u dětí i u dospělých. Včasná diagnostika a léčba pomůže tyto obtíže napravit. Podoskop je moderní diagnostické zařízení, které slouží k odhalení ortopedických vad či deformit nohou pomocí vysoce polarizovaného světla. Na základě zobrazení kontaktu chodidel s podložkou lze posoudit stav statiky a dynamiky nohou. Slouží ke zjištění původu bolestivé chůze, k odhalení bolestí nohou či dalších potíží, mezi které patří např. plochonoží, hallux valgus (vbočený palec), kladívkové prsty, hyperpronační postavení nohy, vadné držení těla, svalové dysbalance apod. Hodnotíme nejen kvalitu a typ klenby, postavení pat, ale i rovnoměrnost zatížení chodidla ve statické i dynamické pozici.

Ballancer® Platinum

Ballancer® Platinum je prémiovým modelem regenerační a estetické řady Ballancer®, zaručující světovou špičku v oblasti přístrojových lymfodrenáží/masáží.
Je navržený pro profesionální používání ve wellness centrech, masážních salónech, klinikách estetické péče,  ve sportovních klubech, ale i pro nadstandardní osobní péči.

Ballancer® Platinum – použití:

• výrazně zlepšuje funkci lymfatického systému
• zmírňuje projevy celulitidy a působí jako prevence
• při opakované aplikaci redukuje objemmasírovaných partií
• pomáhá při lipedému
• pomáhá při regeneraci po sportu
• používá se jako účinný prostředek pro formování postavy
• zvyšuje elasticitu pokožky
• zvyšuje účinky ošetření kavitací, radiofrekvencí, kryolipolýzou apod.
• přispívá k přirozené detoxikaci organismu
• stimuluje kolagenová vlákna ve spodních vrstvách kůže
• podporuje metabolizmus
• prevence lymfedému (otok) dolních a horních končetin

15 let zkušeností

Jsme odborníci a máme rozsáhlé zkušenosti v oblasti cvičení a masáží. Svitlana má za sebou 15 let praxe a neustále se vzdělává, aby vám poskytovala ty nejlepší služby.

Individualizovaný přístup

Každý člověk je jedinečný, a proto nabízíme individuální přístup k našim klientům. Počínaje prvotní konzultací až po samotné cvičení a masáže.

Moderní vybavení

Naše zařízení jsou vybavena moderním a profesionálním vybavením, abychom vám mohli poskytnout to nejlepší prostředí pro cvičení a relaxaci.

Masáže a cvičení Varnsdorf

Adresa

Národní 486
407 47 Varnsdorf 1

Otevírací doba

Pondělí - Pátek

8:00 - 18:00

Sobota - Neděle

Zavřeno

Kontakt

+420 778 010 042